Mangez. Discutez. Échangez !

Tonka CARES présente « Eat. Talk. Connect ! », un programme qui encourage les familles à partager au moins trois repas par semaine et à avoir des conversations enrichissantes. Les données montrent que l’un des facteurs les plus importants pour préserver la santé des enfants et les tenir à l’écart de la drogue et de l’alcool est le lien qu’ils entretiennent avec leur famille.

Des études récentes montrent que les enfants qui prennent au moins trois repas en famille chaque semaine obtiennent de meilleurs résultats scolaires, souffrent moins de stress et de dépression, ont de meilleures aptitudes sociales, sont en meilleure santé et sont moins susceptibles de fumer, de consommer de la drogue ou de l'alcool, ou d'adopter d'autres comportements à risque.

Cliquez sur les liens ci-dessous pour commencer :

N'oubliez pas: les repas ne se limitent pas forcément au dîner. Vous pouvez aussi profiter du petit-déjeuner ou du déjeuner pour créer des liens. N'hésitez pas à tisser ces liens !