Éducation physique

Le district exige que tous les élèves suivent avec succès deux semestres d'éducation physique : un cours de condition physique et un cours de bien-être. Ces cours peuvent être suivis à n'importe quel moment entre la 3e et la terminale. Les élèves qui suivent des cours d'éducation physique ont l'occasion de découvrir de nombreuses façons de faire de l'exercice. Nos cours offrent une variété d'options qui répondent au mieux aux besoins de chaque élève, en présentiel ou en ligne. Tous les cours dont le titre comporte un A ou un B satisfont à une partie des exigences en éducation physique. Si vous avez des questions sur la manière dont l'éducation physique s'intègre à votre programme au MHS, veuillez contacter votre conseiller d'orientation.

Liste des cours

Pour filtrer les cours par niveau scolaire, veuillez saisir votre niveau (3e, 2nde, 1ère, Terminale) dans la barre de recherche ci-dessus, puis cliquez sur « Rechercher ».

Rajeunissement corps-esprit B

Cours : #6714
Niveaux proposés : 3e, 2e, 1re et Terminale
Crédits : 0 ,5 (cours d'un semestre)
Ce cours permet d'obtenir 0,5 crédit dans le cadre du programme d'éducation physique.
Prérequis : Aucun prérequis ; les élèves doivent suivre à la fois un cours d'éducation physique de niveau A et un cours de niveau B pour satisfaire aux conditions d'obtention du diplôme.

Ce cours est conçu pour offrir aux participants une expérience moins intense et propice à la détente, qui s'inspire de nombreux cours en salle proposés dans les clubs de sport locaux.

En savoir plus sur le programme « Rajeunissement corps-esprit B »
Danse B

Cours : #6716
Niveaux proposés : 3e, 2e, 1re et Terminale
Crédits : 0,5 (cours d'un semestre)
Ce cours permet d'obtenir 0,5 crédit dans le cadre du programme d'éducation physique.
Prérequis : Aucun prérequis ; les élèves doivent suivre à la fois un cours d'éducation physique de niveau A et un cours de niveau B pour satisfaire aux conditions d'obtention du diplôme.

Ce cours offre aux élèves la possibilité de s'initier à la danse et d'explorer cet univers, tout en profitant des bienfaits physiques de cette activité.

En savoir plus sur Dance B
Fitness A

Cours en ligne Tonka : #T6798*, Tonka Online
*Sélectionnez le trimestre : S = été, F = automne, W = hiver
Niveaux proposés :11e et 12e années (les élèves de 9e et 10e années peuvent suivre les cours d'éducation physique en ligne Tonka pendant l'été ou en tant que cours supplémentairede 7eheure, avec l'accord du conseiller d'orientation, moyennant des frais supplémentaires)
Crédits : 0,5 (cours d'un semestre)
Ce cours permet d'obtenir 0,5 crédit en éducation physique.
Prérequis : Aucun. LLes élèves doivent suivre à la fois un cours d'éducation physique de niveau A et un cours de niveau B pour satisfaire aux conditions d'obtention du diplôme. Des frais supplémentaires s'appliquent si ce cours est suivi en tant que 7e cours supplémentaire en dehors de l'emploi du temps normal de l'élève ou en tant que cours d'été. Limité à un seul cours d'éducation physique pendant l'été.

Le programme « Online Fitness » permet aux élèves d'approfondir leurs connaissances dans le cadre d'un sport pratiqué sous l'égide de l'établissement ou d'une activité physique à pratiquer tout au long de la vie en dehors des heures de cours.

En savoir plus sur le fitness A
Éducation physique intégrée

Cours : #6705
Niveaux proposés :3e, 2e, 1re et Terminale
Crédits : 0,5 (cours d'un semestre)
Ce cours compte pour 0,5 crédit dans le cadre du programme d'éducation physique.
Prérequis :Aucun

Le cours « Activités physiques et sportives tout au long de la vie » a pour objectif d'encourager et de motiver les élèves à adopter un mode de vie actif, propice à la pratique d'activités saines et bénéfiques tout au long de leur vie.

En savoir plus sur les sports et activités tout au long de la vie A
Peak Performance B

Cours : #6718
Niveaux proposés : 3e , 2e, 1re et Terminale
Crédits : 0,5 (cours d'un semestre)
Prérequis : Aucun prérequis ; les élèves doivent avoir suivi un cours d'éducation physiquede niveau A et un cours d'éducation physique de niveau B pour satisfaire aux conditions d'obtention du diplôme.

Le cours « Peak Performance B » est conçu pour permettre aux étudiants de s'adonner à la musculation dans la salle de musculation du Pagel Center.

En savoir plus sur Peak Performance B
Coupe sportive A

Cours : #6702
Niveaux proposés : 3e, 2e, 1re et Terminale
Crédits : 0 ,5 (cours d'un semestre)
Ce cours permet d'obtenir 0,5 crédit dans le cadre du programme d'éducation physique.
Prérequis : Aucun

Le programme Sports Fit A met l'accent sur les activités sportives tout en intégrant des principes liés au cardio, à la musculation et à la souplesse.

En savoir plus sur Sports Fit A
Force et condition physique A

Cours : #6704
Niveaux proposés : 3e , 2e, 1re, Terminale
Crédits : 0 ,5 (cours d'un semestre)
Ce cours permet d'obtenir 0,5 crédit dans le cadre du programme d'éducation physique.
Prérequis : Aucun

Le programme Strength Fit permettra aux étudiants d'acquérir les méthodes les plus complètes en matière d'exercices de résistance progressive ainsi que les principes de musculation fondés sur des données scientifiques.

En savoir plus sur Strength Fit A
Équipes et sports en duo B

Cours : #6708
Niveaux proposés : 3e, 2e, 1re et Terminale
Crédits : 0 ,5 (cours d'un semestre)
Ce cours permet d'obtenir 0,5 crédit dans le cadre du programme d'éducation physique.
Prérequis : Aucun prérequis ; les élèves doivent suivre à la fois un cours d'éducation physique de niveau A et un cours de niveau B pour satisfaire aux conditions d'obtention du diplôme.

Ce programme est conçu pour susciter l'intérêt des élèves pour divers sports et activités physiques qu'ils pourront pratiquer tout au long de leur vie.

En savoir plus sur les sports d'équipe et les sports mixtes B
Le Mix A

Cours : #6700
Niveaux proposés : 3e, 2nde, 1ère, Terminale
Crédits : 0 ,5 (cours d'un semestre)
Ce cours permet d'obtenir 0,5 crédit dans le cadre du programme d'éducation physique.
Prérequis : Aucun 

Le programme « The Mix A » met l'accent sur la diversité des activités physiques, tout en intégrant des exercices de musculation, des exercices d'assouplissement, de la méditation consciente et des principes sportifs.

En savoir plus sur The Mix A
Le Mix B

Cours : #6712
Niveaux proposés : 3e, 2e, 1re et Terminale
Crédits : 0,5 (cours d'un semestre)
Prérequis : Aucun prérequis ; les élèves doivent suivre à la fois un cours d'éducation physique deniveau A et un cours d'éducation physique de niveau B pour satisfaire aux conditions d'obtention du diplôme.

Ce cours offre aux élèves la possibilité de participer à des activités axées sur le fitness et le cardio et d'en profiter pleinement.

En savoir plus sur The Mix B
Éducation physique intégrée

Cours : #6720
Niveaux proposés : 10e, 11e et 12e années
Crédits : 0,5 (cours d'un semestre)
Ce cours permet d'obtenir 0,5 crédit comptant pour le crédit d'éducation physique ou pour un crédit optionnel.
Prérequis : Aucun prérequis ; les élèves doivent avoir suivi un cours d'éducation physique de niveau A et un cours de niveau B pour satisfaire aux conditions d'obtention du diplôme. L'inscription nécessite la recommandation d'un enseignant.

Formulaire d'inscription : unformulaire d'inscription est requis avant de s'inscrire à ce cours ;veuillez le remplir ici.

Le cours d'éducation physique intégrée est un cours où les élèves avec et sans handicap travaillent en binôme. Dans ce cours, tu auras l'occasion de mettre l'inclusion en pratique au quotidien... tout en faisant de l'exercice !

En savoir plus sur l'éducation physique unifiée B
Programme de bien-être B

Cours en ligne Tonka : #T6799* , Tonka Online
*Sélectionnez le trimestre : S = été, F = automne, W = hiver
Niveaux proposés : 11e et 12eannées (les élèves de 9e et 10eannées peuvent suivre les cours d'éducation physique en ligne Tonka pendant l'été ou en tant que cours supplémentairede 7eheure, avec l'accord du conseiller d'orientation, moyennant des frais supplémentaires)
Crédits : 0,5 (cours d'un semestre)
Ce cours permet d'obtenir 0,5 crédit en éducation physique.
Prérequis :Aucun. LLes élèves doivent suivre à la fois un cours d'éducation physique de niveau A et un cours de niveau B pour satisfaire aux conditions d'obtention du diplôme. Des s'appliquent si ce cours est suivi en tant que 7e cours supplémentaire en dehors de l'emploi du temps normal de l'élève ou en tant que cours d'été. Limité à un cours d'éducation physique pendant l'été.

Le programme « Bien-être en ligne » offre aux élèves la possibilité d'approfondir leurs connaissances dans le cadre d'un sport proposé par l'établissement ou d'une activité physique à pratiquer tout au long de la vie en dehors des heures de cours.

En savoir plus sur le programme de bien-être B
Yoga Fit A

Cours : n° 6706
Cours en ligne Tonka : n° T6706
Niveaux proposés :3e, 2nde, 1ère, Terminale
(Les élèves de 3e et de 2nde peuvent suivre les cours d'éducation physique en ligne Tonka en tant que cours supplémentaire (7eheure), avec l'accord du conseiller d'orientation et moyennant des frais supplémentaires)
Crédits : 0 ,5 (cours d'un semestre)
Ce cours permet d'obtenir 0,5 crédit en éducation physique.
Prérequis : Aucun. LLes élèves doivent suivre à la fois un cours d'éducation physique de niveau A et un cours de niveau B pour satisfaire aux conditions d'obtention du diplôme. Des s'appliquent si ce cours est suivi en tant que 7e cours supplémentaire en dehors de l'emploi du temps normal de l'élève ou en tant que cours d'été. Limité à un cours d'éducation physique pendant l'été. 

Le programme Yoga Fit met l'accent sur la souplesse et la condition physique, tout en intégrant des exercices cardiovasculaires, de renforcement musculaire et de pleine conscience.

En savoir plus sur Yoga Fit A
ballon de football sur l'herbe