La musculation est-elle réservée à l'équipe de football ?
Tous les élèves de Minnetonka sont encouragés à pratiquer la musculation dans le cadre de leur programme de remise en forme personnel. Pour les élèves faisant partie d’une équipe sportive, la musculation est absolument indispensable pour prévenir les blessures, améliorer les performances et renforcer la force mentale. Bien que l’équipe de football américain de Minnetonka tire pleinement parti de nos installations ultramodernes du Pagel Center, le programme de musculation et de préparation physique de Minnetonka n’est pas uniquement un « programme de football américain ». Le programme de musculation et de conditionnement physique de Minnetonka est conçu pour répondre aux besoins de tous les élèves et athlètes de Minnetonka.
La musculation est-elle réservée aux athlètes masculins ?
La musculation est importante tant pour les hommes que pour les femmes. Notre programme est conçu pour encourager la participation des femmes. Notre programme de musculation et de préparation physique compte plus de 100 participantes. Pour que nos athlètes féminines puissent prévenir les blessures et atteindre leur plein potentiel, il est essentiel qu’elles s’engagent à suivre un programme de musculation structuré tout au long de l’année.
Comment puis-je m'inscrire à un cours de musculation ?
To register for the Summer Strength and Conditioning program you can do so by going to our registration website. Registration for the summer program usually begins in mid-April.
Pour plus d'informations sur le programme de musculation du MHS, veuillez contacter Taylor Moon à l'adresse taylor.moon@minnetonkaschools.org.