Découvrez la gymnastique à travers des parcours d'obstacles et des activités qui favorisent le développement de la force, de l'équilibre et de la souplesse.

Thèmes abordés en cours : écoute, équilibre, postures, chutes en toute sécurité, échelle, roulades avant et autres compétences adaptées à l'âge des élèves.

Apprenez les techniques de base des quatre disciplines de la gymnastique, en mettant l'accent sur le renforcement musculaire et l'acquisition des figures de base et des enchaînements de tumbling.

Thèmes abordés en cours : l'équilibre sur les mains avec assistance, le pont, les fentes, les sauts, les sauts groupés et d'autres figures adaptées à l'âge des participants. Aucune expérience préalable en gymnastique n'est requise.

Découvrez la gymnastique avec d'autres garçons qui débutent dans ce sport. Thèmes abordés en cours : l'écoute, l'équilibre, les postures, les chutes en toute sécurité, l'échelle, les roulades avant et d'autres techniques adaptées à leur âge.

Perfectionnez vos compétences de base dans les quatre disciplines de la gymnastique tout en renforçant votre musculature, en développant vos aptitudes en acrobaties au sol et en progressant dans les enchaînements.

Thèmes abordés en cours : l'équilibre sur les mains, la roue, la roulade arrière et d'autres figures adaptées à l'âge des participants. Aucune expérience préalable en gymnastique n'est requise.

Perfectionnez vos compétences avancées dans les quatre disciplines tout en améliorant vos aptitudes en tumbling, en équilibre, en souplesse et en technique.

Thèmes abordés en cours : l'équilibre sur les mains, le pont, les fentes, les sauts, les sauts groupés et d'autres figures adaptées à l'âge des participants. Une expérience préalable est recommandée.

Perfectionnez vos compétences de base dans les quatre disciplines de la gymnastique tout en renforçant votre musculature, en développant vos aptitudes en acrobaties au sol et en progressant dans les enchaînements.

Thèmes abordés en cours : l'équilibre sur les mains, la roue, la roulade arrière et d'autres figures adaptées à l'âge des participants. Aucune expérience préalable en gymnastique n'est requise.

Apprenez des figures de tumbling avancées et des figures de gymnastique de haut niveau en vue des compétitions. Thèmes abordés en cours : rondade, roue avant, roue arrière, salto arrière et autres figures adaptées à l'âge des participants.

À ce niveau, les entraîneurs commencent à repérer des gymnastes en vue de l'équipe de compétition de la Midwest Amateur Gymnastics Association (MAGA) et, éventuellement, des équipes de lycée. Le niveau intermédiaire s'adresse aux gymnastes ayant suivi les cours de niveau débutant avancé ou ayant été évalués pour intégrer ce niveau.

Vous souhaitez rejoindre l'équipe de la Midwest Amateur Gymnastics Association (MAGA), mais vous avez besoin d'acquérir davantage d'expérience ? Rejoignez l'équipe de préparation pour perfectionner vos compétences et passer au niveau supérieur.

*La pré-équipe est une équipe accessible uniquement sur invitation. Les participants doivent avoir validé le niveau intermédiaire et passer un test auprès de l'entraîneur principal.

Ce cours met l'accent sur les enchaînements complets, les figures avancées, la posture et la technique.